根据我国现行法律法规和政策，骨灰是可以撒入大海的，但需要遵守相关规定和程序。以下是综合各信息源的要点说明：

  1. 法律依据与程序要求
    根据《中华人民共和国海洋环境护法》及《海洋倾废管理条例》，个人需向当地海洋环保部门或民政部门申请，获得批准后方可在指定海域（通常离岸至少12海里）撒放骨灰。擅自撒放属违规行为，可能面临法律责任。

  2. 环保安全性与科学依据
    骨灰经高温火化（800-1200℃）后为无机物碳酸钙，无毒无害，不会污染海洋环境。每年撒海骨灰量（约0.5-3吨）远低于自然泥沙流入量，对海洋生态影响可忽略不计。此外，撒放需使用可降解容器（如海泥罐），禁止丢弃骨灰盒等杂物。

  3. 操作流程与便民政策
    家属需持火化证明、身份证等材料向民政部门报名，参与集体海葬活动。活动通常包括告别仪式、默哀、鲜花伴撒等环节，并颁发《海葬证书》。多地还提供补贴（如上海4600元、三亚2000元），鼓励生态安葬。

  4. 社会意义
    海葬是节地生态葬法的代表，有利于节约土地、移风易俗，符合国家倡导的绿色殡葬改革方向。周恩来、邓小平等领导人曾带头实践，推动社会观念进步。

综上，骨灰撒海合法且环保，但必须通过正规渠道申请，确保程序合规。建议联系当地民政部门或殡葬服务中心获取具体指引。